Räätälöimme joogaa TYKY/TYHY- päiväänne.
Tulet hämmästymään miten näin vähällä vaivalla voi saada näin mielekkäitä tuloksia. Traditionaalisen joogan harjoitukset ohjaavat kehon ja mielen takaisin luonnollisille raiteilleen joilta ne saattavat pudota kiireisen arjen keskellä. Näillä tunneilla pääset tutustumaan siihen, että jooga voi olla paljon enemmän kuin venyttelyä tai jumppaa. Tunti sopii niin ensikertalaisille kuin niillekin joille jooga on tuttua ja haluavat oppia siitä jotain lisää.
Tunteja ohjaavat Shaktajooga-opettajat Pete Ruikka, Nina Ingalsuo ja Tinja de la Chapelle.
Me toivomme sinut tervetulleeksi, ilmoittauduthan mukaan.
Lisätietoja ja ilmoittautumiset osoitteeseen pete@shakta.fi
